Hledáš nějakou zajímavou skupinovou hodinu? Nebaví tě stereotyp, nebo chceš zkusit něco jiného?
Zkus přijít na některou z mých skupinových hodin a zaručuji ti, že nebudeš litovat. Každá hodina je navržena tak, aby docházelo k procvičení celého těla a nedocházelo k případným disbalanci. Na hodinu může přijít kdokoliv. Holka, kluk, začátečník, nebo pokročilý sportovec. Nikdo nikoho nebude nějak omezovat a všichni si to užijí po svém.

Nevíš jaký trénink si dneska dát?
Hledáš nějakou inspiraci?


Třeba ti pomůže některé z mých videi.Vytvořil jsem pár videi, kde se snažím zapojit celé tělo při využívání základních pomůcek. Preferuji hlavně cvičení s vlastní vahou těla.
Tréninky
Skupinové hodiny