Ve světě sportovců, vznikají stále nové a nové tréninkové metody, které pomáhají špičkovým
sportovcům se udržet na vrcholku své kariery. Metody, které využívám na svých trénincích, jsem se rozhodl popsat v článcích. Dočtete se například, jaké jsou jejich výhody a odlišnosti. V čem se liší a v čem jsou lepší.